تنحيف الكرش و الارداف
لكرش بحزام الملح و الجبنه البيضاء
يظهر الوزن الزائد عادة في منطقتي البطن والفخذين.
عليك أن تتخلصي من الدهون المتراكمة في منطقتي بطنك وفخذيك تحديداً. لذا أول ما عليك فعله هو أن تشتري الجبنة البيضاء التي تحتوي في 40% منها على المواد الدهنية.
وبعد ذلك يمكنك أن تبدئي بتطبيق وصفة حزام الجبنة والملح من خلال قيامك بالخطوات التالية:
إمزجي جيداً 4 ملاعق طعام من الجبنة البيضاء مع 4 ملاعق طعام من الملح إلى أن تحصلي على مزيج خال من التكتلات.
طبّقي المزيج على منطقة الفخذين والبطن لديك.
قومي بتغطية كل منطقة جيداً بالنايلون المخصص لحفظ الطعام.
أتركي المزيج على المنطقتين لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
كذلك يمكنك أن تغلفيهما بمنشفة لتعزيز تأثير الحزام.
كرّري تطبيق هذا الحزام إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين.
فوائدبسبب احتوائها على نسبة مهمة من الدهون، تساعد الجبنة البيضاء على إعادة النعومة إلى الجلد. كما أنها تؤثر بفعالية على الدهون المتكدسة في منطقتي البطن والفخذين.
يساعد الملح على اجتذاب الماء المتجمّع في الجسم والمسبب للانتفاخ وخصوصاً في منطقة الفخذين.
- بعد انتهائك من تطبيق الحزام احرصي على تقشير بشرتك لتزيلي عنها البقايا الدهنية وتمنحيها المزيد من النعومة.
لكرش بحزام الملح و الجبنه البيضاء
يظهر الوزن الزائد عادة في منطقتي البطن والفخذين.
عليك أن تتخلصي من الدهون المتراكمة في منطقتي بطنك وفخذيك تحديداً. لذا أول ما عليك فعله هو أن تشتري الجبنة البيضاء التي تحتوي في 40% منها على المواد الدهنية.
وبعد ذلك يمكنك أن تبدئي بتطبيق وصفة حزام الجبنة والملح من خلال قيامك بالخطوات التالية:
إمزجي جيداً 4 ملاعق طعام من الجبنة البيضاء مع 4 ملاعق طعام من الملح إلى أن تحصلي على مزيج خال من التكتلات.
طبّقي المزيج على منطقة الفخذين والبطن لديك.
قومي بتغطية كل منطقة جيداً بالنايلون المخصص لحفظ الطعام.
أتركي المزيج على المنطقتين لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
كذلك يمكنك أن تغلفيهما بمنشفة لتعزيز تأثير الحزام.
كرّري تطبيق هذا الحزام إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين.
فوائدبسبب احتوائها على نسبة مهمة من الدهون، تساعد الجبنة البيضاء على إعادة النعومة إلى الجلد. كما أنها تؤثر بفعالية على الدهون المتكدسة في منطقتي البطن والفخذين.
يساعد الملح على اجتذاب الماء المتجمّع في الجسم والمسبب للانتفاخ وخصوصاً في منطقة الفخذين.
نصائح عملية
-أثناء تطبيقك هذه الوصفة إنتبهي جيداً لأن الجبنة قد تتحول إلى سائل. لذا إفعلي ذلك فيما أنت تجلسين على أرضية مغطاة بقماش يمكنه امتصاص ذلك السائل منعاً لاتساخ المكان.- بعد انتهائك من تطبيق الحزام احرصي على تقشير بشرتك لتزيلي عنها البقايا الدهنية وتمنحيها المزيد من النعومة.
إرسال تعليق