- الصيام التام قبل الجلسه بثلاث ساعات وكحد اقصى 5 ساعات صيام ،
( بعد افطار قوي ).
* او تناول 7 تمرات وفنجان القهوه المعتاد قبل ساعه واحده فقط من الجلسه.
- ان لا تكون مصابا بانفلونزا او حمى
- وان لا تُجرَى الجلسه بعد نزيف دموي او خلال الدوره الشهريه.
- الامتناع عن مشروبات الطاقه ليومين قبلها
على الاقل .
- اخذ قسط من النوم بشكل يريح الجسم في اخر يومين قبل الحجامه على اقل تقدير.
- ان لا يسبق الجلسه مشي جاد او رياضه ويفضل ايضا ان لايكون بعدها اي رياضه.
- بعض ادوية الضغط والقلب تحتوي على مميع للدم لذى يرجى الالتزام بذكر نوع الدواء في المكالمه الهاتفيه عند الحجز حتى لانضطر لإلغاء الجلسه .
- الحاله المزاجيه الحاده العصبيه والغضب اذا سبق الجلسه يؤدي الى نتائج غير مرغوبه ابدا ً، لذا يرجى الهدوء والاسترخاء قبل الحضور للجلسه.
ملاحظه ...
كانت الحجامه على مر السنين سببا مهماً لازالة مشاكل اسفل الظهر والديسك وعرق النسا،
فعلى من يجد مشكلة في عموده الفقري اتباع التعليمات جيدا خاصه بما يخص الدفء بعد الجلسه بالحضور بلباس يراعي دفء الجسم والبعد عن تيارات الهواء المباشره تلافيا لاي انتكاسه او نتائج عكسيه لا تحمد عقباها. ويفضل احضار كل الفحوصات والتقارير التي تخدم الوصول لنتائج ايجابيه.
- للمدخنين ؛
لا ينبغي التدخين في يوم الحجامه قبل وبعد الجلسه ..
لكن الحد الادنى للامتناع ساعه قبلها وساعه بعدها..
* بالنسبه لمن يدخّن الارجيله / الشيشه؛
لا نرى ابداً أي داعي لها بعد الجلسه خاصه لمن يعاني من ارتفاع قوة الدم و/او مشاكل القولون وضغط الدم المرتفع ..
فقد ثبت ان جميع ماتقدم متكامل يؤدي للوصول لمشكله حقيقيه خاصة لدى الشباب دون ال 40 .
إرسال تعليق