U3F1ZWV6ZTU2MzM1MzE4ODQ3NjVfRnJlZTM1NTQxMTkwNDkwMzQ=

اهم الأمور الواجب اتباعها للحفاظ على هذا الجهاز قويا منيعا فيروس الكوفيد 19

فيروس الكوفيد 19

السلاح الاهم في معركتنا مع فيروس الكوفيد 19 هو الجهاز المناعي ولذى وجب علينا الإهتمام بتقويته أيما إهتمام حتى يقوم بدوره على أكمل وجه في هذه المعركة الشرسة لذى سنركز في هذه الحلقة على اهم الأمور الواجب اتباعها للحفاظ على هذا الجهاز قويا منيعا

بعض الاغذية المفيدة ف تقوية الجهاز المناعي

1. الحمضيات 2. الكركم 3. الفلفل الحلو 4. اللبن والثوم 5. البروكلي 6. العسل 7. الزنجبيل 8. اليانسون 9. الجوز واللوز

 


 

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة