حب الشباب
يشرح الدكتور بيرج السبب الجذري الأعمق لحب الشباب وأسرع طريقة للحصول على بشرة صافية. معظم الناس يرتكبون خطأ في تنظيف بشرتهم وإتلافها. تمتلئ طبقة الجلد بالملايين من الميكروبات الصديقة التي تحمي البشرة. تطهير الجلد يعقمه مما يؤدي إلى عودة حب الشباب بسبب البكتيريا الخاطئة. إن تناول المضادات الحيوية ليس حلاً طويل الأجل لأنه يطور بكتيريا مقاومة. Accutane له بعض الآثار الجانبية الخطيرة.فهم الغدة الدهنية هو المفتاح. هناك 5 أشياء تشكل حب الشباب.
1. التهاب2. المسام المسدودة
3. فائض الزيت أو الزهم والبكتيريا
4. تضخم الغدة الدهنية
5. تكوين الجلد الزائد.
الغدة الدهنية حساسة للغاية لاثنين من الهرمونات :
الأندروجينات
الأندروجينات تزيد من حجم الغدة وإنتاج الزيت. يمكن أن يأتي هذا من متلازمة تكيس المبايض ، وهو الأنسولين الزائد. مقاومة الأنسولين هي السبب الحقيقي. يزيد الأنسولين أيضًا من إنزيم 5-alpha-reductase وبالتالي يحول التستوستيرون إلى دي اتش تي (وهو شكل قوي من هرمون التستوستيرون).أفضل ما يجب تناوله هو فيتامين أ (زيت كبد القد البكر) وفيتامين ب 5 والزنك وأيضًا تقليل الأنسولين
إرسال تعليق